Der Nacken ist so eine Sache – vor allem kommt man nicht dran. Man kennt dieses Gefühl, wenn der Masseur eine „head traction“ ausführt – den Kopf vom Körper wegzieht. Sehr angenehm, aber man kannss selbst nicht machen. Hier ist ein Video, das mit der simplen Erfindung eines an eine Türklinke gebundenen Handtuchs funktioniert: ein chiropraktischer Tipp. Jeden Tag eine Viertelstunde auf eine Yogamatte legen, mit ein bisschen Musik zur Entspannung (eine Möglichkeit, mal wieder die alten Platten durchzuhören) – und es hilft. Keine Kopfschmerzen seit Wochen mehr. Rückwärts einparken ist nicht mehr von andauerndem schmerzhaftem Stöhnen begleitet.
